Proteinernes betydning for din krop

Harvard School of Public Health er blandt dem der forsker i proteiners betydning for kroppen. Her kan du se hvad der indtil videre er på listen…

• Opbygger muskler.

• Øger styrke.

• Booster forbrændingen, så du lettere kan smide fedt.

• Bliv trimmet. Muskler giver dig en fastere krop.

• Forbedrer immunforsvaret.

• Blodsukker regulerende.

• Forbedrer atletisk præstation.

• Hjælper din krop med at producere enzymer.

• Bevarer din krop ung.

• Giver energi.

• Giver sund og stærk hud, hår og negle.

• Hjælper dig med at bevare den krop du har trænet for.

• Producerer hormoner.

• Gør dig hurtigere mæt.

• Bevarer en naturlig væskebalance.

• Bevarer en naturlig syre-base balance i kroppen.

• Beskytter Lean Body Mass.